เล่นเวทมาได้ 5 เดือนแล้ว เล่นตามสูตรตารางฝึกเพาะกายขั้นต้น สำหรับมือใหม่ (สูตรคุณTUM) 8 ท่า ว่าจะขยับไปเล่นตารางฝึกเพาะกายขั้นกลาง แต่เพื่อนที่เล่นอยู่ก่อนแนะนำว่าอยากได้หุ่นแบบในรูปให้เล่นtotalแบบเดิมไปก่อน อยากทราบว่าตามในรูปนี้เขาเล่นแบบไหนครับ แสดงความคิดเห็น
ล. อันนี้แค่มาถามๆกันนะครับ ไม่มีดราม่านะครับ แสดงความคิดเห็น
กระทู้โพล ไม่นับหน้าตา * จำเป็นต้องตอบ 1. * หุ่นผอมสูงโปร่ง หุ่นมีกล้ามนายแบบ Fashion Model หุ่นมีกล้ามนายแบบ Fitness model / นักกีฬา หุ่นปกติ (ไม่ผอมเกินและไม่มีกล้าม) 0 แสดงความคิดเห็น กระทู้ที่คุณอาจสนใจ