เบื๊อเบื่อตอนอาการกรดไหลย้อน กับกระเพาะกำเริบกลางดึกครับ นอนไม่อิ่มมาจะเดือนแล้ว แล้วก็ดันกลัวตับพังเพราะไม่อยากทานยาเยอะๆ หลายๆ ตัว ขอยาลดกรดที่ทานง่ายๆ หาซื้อง่ายๆหน่อยครับ จะไปซื้อบ่ายนี้เลย แสดงความคิดเห็น
หลังจากที่ร่ายมายาวเรามาแชร์การรักษาโรคกรดไหลย้อนที่ได้ผลในแบบของเราให้ฟังดีกว่า 1.
การรักษาโรคกรดไหลย้อนแบบที่ 2 (หายขาดเลย) หลังจากที่คุยกับหมอ เราก็ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ นั้นคือ เอาวะ ถ้ามันจะตายก็ตายยิ้มเลย มาสู้กันสักตั้ง!!!! (หึกเหิมๆๆ) 2. 1 ปรับเรื่องอาหารหารกิน เรากินอาหารครบ 3 มื้อ ในช่วงระหว่างวัน ถ้าท้องเริ่มหิว ก็หาอะไรทาน โดยของว่างเราจะเป็นพวก ผลไม้ เช่น มะละกอ แก้วมังกร แอปเปิ้ลเขียว มะม่วงสุก (ช่วยเรื่องระบาย) นม ถั่ว ทุกสิ่งทุกอย่างที่เคยกิน เราก็กลับมากินหมด ยกเว้นกาแฟ ไม่กินแล้ว *เคล็ดลับ สำหรับคนที่อยากทานอาหารที่มีรสจัดขึ้นมาหน่อย ให้หาอะไรทานรองท้องก่อน แล้วค่อยทานนะ จะได้ไม่แสบท้อง รวมทั้งคนที่เลิกกินกาแฟไม่ได้ 2. 2 ขับถ่ายทุกวัน วันละ 1 ครั้ง ถ้าหลายวันไม่ถ่าย กินดีท๊อกช่วยเลย 2. 3 การนอนหลับ วันไหนนอนไม่หลับ เราทานยานอนหลับเลย ทานสัก 2 วัน แล้วก็หยุด ร่างกายจะได้พัก ไม่เครียด กรดทั้งหลายก็ไม่มา 2. 4 ทำจิตใจให้สบายๆ ไม่ต้องเกร็งไม่ต้องซีเรียส ถ้านั่งอยู่เหมือนจะหวิวๆ นั่งและหาน้ำเย็นๆ ดื่ม ถ้ารู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วแรง เอาโทรศัพท์ขึ้นมา จับเวลาแล้วนั่งนับชีพจรไป แล้วเราจะพบคำตอบว่า เออ... ฉันแพนิคไปเอง ไม่ได้มีอะไรเล๊ยยยยย เวลาที่เราไปในที่ๆ คนเยอะๆ เช่น รถไฟฟ้า หาอะไรทำ เล่นมือถือ เล่นเกมส์ ไม่ต้องไปสนใจว่าคนเยอะ ยิ่งโฟกัสตรงนั้น เราก็จะแพนิคอีก 2.